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各種游樂設備都可以鍛煉兒童的平衡性
平衡性是指一種協(xié)調(diào)能力兒童游樂設備哪些,而協(xié)調(diào)是力量
、速度、柔韌的綜合體現(xiàn),所以只要有運動都和平衡有關系,因為人體的運動,那怕是一個細小的動作,都是多組肌群共同協(xié)作完成,原動肌、主動肌、次動肌和對抗肌····共同完成,這就是平衡。具體到設備有以下幾種兒童游樂設備哪些;
平衡木是常見的設備
,它要求手腳配合,穩(wěn)定性要好,才能走得快兒童游樂設備哪些。平衡盤
,人體可以采用各種姿勢在上面保持平衡都可以有效練習兒童游樂設備哪些。瑞士球也是練習平衡的好器材
。BOSU半球
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