人類所能學到的一切運動上的技巧都是憑本體感覺來實現(xiàn)的,而本體感覺的培養(yǎng)是從爬行開始的
,學習爬行的階段是開發(fā)孩子多器官協(xié)作能力的最佳時期幼兒園體育器械一覽表。孩子一生應(yīng)該爬行800小時
,至少也要保證500小時的爬行量
。
? ? 爬行并非是不會走路寶寶的專利幼兒園體育器械一覽表。爬行是身體很重要的整合運動
,能促進孩子身體的協(xié)調(diào)性
,增強孩子對身體尺寸的了解,對空間相對位置的判斷力
。爬行對幼兒發(fā)育成長的重要性主要表現(xiàn)在以下幾個方面:1.促進感統(tǒng)發(fā)育:爬行對于寶寶來說有著無可替代的作用
,能夠幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長,大量的研究結(jié)果表明
,與爬行多的寶寶相比
,過早使用學步車而缺少爬行練習的寶寶常常會出現(xiàn)動作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問題
。甚至會患上感覺綜合失調(diào)癥
,出現(xiàn)視聽、視動
、聽動失調(diào)的情況
;2、促進語言學習:美國科學家對大量嬰兒考察研究后證明
,爬行可以加強大腦中各個神經(jīng)元的聯(lián)系
,刺激大腦語言中樞,為寶寶今后的語言學習做好準備
。寶寶爬得越多
,學說話的速度加快,學新知識和看、讀能力也加強
。統(tǒng)計表明
,兒童期有閱讀困難的孩子,很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的;3.肌肉鍛煉防止肥胖:對于寶寶來說
,爬行是最好的全身運動
,寶寶在爬行中消耗熱量,軀體的活動也隨之加強
,可以促進消化
,增加食欲。經(jīng)常爬行
,可以減少寶寶的皮下脂肪積聚;4.鍛煉小朋友上下肢協(xié)調(diào)配合:小朋友在爬行的時候
,如果想爬的快,就一定需要上下肢協(xié)調(diào)配合的很好
,對于促進小朋友上下肢協(xié)調(diào)性發(fā)育也很有幫助;同時,協(xié)調(diào)性好了
,以后小朋友學習籃球
、網(wǎng)球、芭蕾
、跆拳道等技能課程就會相對輕松一些
。兒童體適能爬行訓(xùn)練常用的器材有:爬行體操墊、手掌觸覺墊