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      您好，歡迎訪問溫州夏果游樂設(shè)備公司官網(wǎng)
      
    
  
      

      






      

      
  
      
    
      
      
       
        
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       成品兒童活動器械:兒童體適能專業(yè)器材有哪些
      ？ 
      
              
              
              
      成品兒童活動器械,
      
            
      
            
      
              
       
      人類所能學(xué)到的一切運(yùn)動上的技巧都是憑本體感覺來實現(xiàn)的成品兒童活動器械
      ，而本體感覺的培養(yǎng)是從爬行開始的，學(xué)習(xí)爬行的階段是開發(fā)孩子多器官協(xié)作能力的最佳時期
      。孩子一生應(yīng)該爬行800小時
      ，至少也要保證500小時的爬行量。
      

      ? ? 爬行并非是不會走路寶寶的專利
      。爬行是身體很重要的整合運(yùn)動，能促進(jìn)孩子身體的協(xié)調(diào)性
      ，增強(qiáng)孩子對身體尺寸的了解
      ，對空間相對位置的判斷力。爬行對幼兒發(fā)育成長的重要性主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.促進(jìn)感統(tǒng)發(fā)育:爬行對于寶寶來說有著無可替代的作用
      ，能夠幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長
      ，大量的研究結(jié)果表明，與爬行多的寶寶相比
      ，過早使用學(xué)步車而缺少爬行練習(xí)的寶寶常常會出現(xiàn)動作協(xié)調(diào)性
      、注意力不集中的問題。甚至?xí)忌细杏X綜合失調(diào)癥
      ，出現(xiàn)視聽
      、視動、聽動失調(diào)的情況
      ；2
      、促進(jìn)語言學(xué)習(xí):美國科學(xué)家對大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強(qiáng)大腦中各個神經(jīng)元的聯(lián)系
      ，刺激大腦語言中樞
      ，為寶寶今后的語言學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。寶寶爬得越多
      ，學(xué)說話的速度加快
      ，學(xué)新知識和看、讀能力也加強(qiáng)。統(tǒng)計表明
      ，兒童期有閱讀困難的孩子
      ，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的;3.肌肉鍛煉防止肥胖:對于寶寶來說，爬行是最好的全身運(yùn)動
      ，寶寶在爬行中消耗熱量
      ，軀體的活動也隨之加強(qiáng)，可以促進(jìn)消化
      ，增加食欲
      。經(jīng)常爬行，可以減少寶寶的皮下脂肪積聚;4.鍛煉小朋友上下肢協(xié)調(diào)配合:小朋友在爬行的時候
      ，如果想爬的快
      ，就一定需要上下肢協(xié)調(diào)配合的很好，對于促進(jìn)小朋友上下肢協(xié)調(diào)性發(fā)育也很有幫助;同時
      ，協(xié)調(diào)性好了
      ，以后小朋友學(xué)習(xí)籃球、網(wǎng)球
      、芭蕾
      、跆拳道等技能課程就會相對輕松一些。兒童體適能爬行訓(xùn)練常用的器材有：爬行體操墊
      、手掌觸覺墊
      、小標(biāo)桶、小欄架
      、直行&轉(zhuǎn)彎標(biāo)志盤
      、彩虹隧道、帶杠障礙筒
      、爬行訓(xùn)練架等
      。
      



      九歲小男孩在健身房能做哪些健身器械來減脂增肌
      ？
      

      謝悟空問答小秘書邀請
      

         九歲小男孩在健身房能做哪些健身器械來減脂增?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?/p>

          九歲小男孩不能到健身房用健身器械來減脂增?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！
      

         健身房的全部運(yùn)動器械是為成人減肥增肌而設(shè)計的，不適合兒童使用
      ，九歲男孩正在身體發(fā)育時期
      ，做健身器械可能會影響孩子正常身高！可能影響孩子骨骼正常生長
      ，我的建議是：
      

          一
      ，你讓九歲孩子進(jìn)健身房是孩子胖了脂肪多了
      ，你得從根本上解決問題，孩子肥胖的原因是吃的太多
      ，太好
      ，零食吃的多等所造成
      。
      

         幫助孩子控制飲食
      ，讓孩子知道肥胖會對身體造成嚴(yán)重傷害，讓孩子控制飲食成為自己內(nèi)在要求
      。
      

          控制飲食主?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？刂浦魇常魇吵缘奶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，吸收的糖原消牦不了轉(zhuǎn)化成脂肪
      ，成人減肥階段一般一天只能吃4至8兩主食，9歲孩子也應(yīng)控制在6兩上下
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢远喑匀~類蔬菜抵消控制飲食造成的饑餓感。
      

         不吃油炸食品
      ，不吃油炸洋垃圾食品
      ，不吃零食，晚飯后不吃任何食物
      ，不喝碳酸飲料
      。
      

         二，為成人設(shè)計的健身器械不適合兒童使用
      ，即使是跑步機(jī)也不行
      ，跑步機(jī)上單調(diào)枯燥的重復(fù)動作讓孩子無法堅持，同時孩子很難掌握跑步機(jī)的節(jié)拍
      ，容易掉機(jī)
      。
      

        想增肌必須要大量增加蛋白質(zhì)的攝入，兒童不適合大量吃雞蛋.肉類食物
        。否則會增肥或引起其他身體毛病
        。
      

          三，讓孩子上跑步機(jī)不如晚飯后半小時后陪他散散步
      ，快走
      ，跑步反而能減脂。
      

          讓孩子上健身房不如讓孩子去做打打乒乓球
      ，跳跳繩等活動
      ，這些活動沒有對抗性，安全
      ，趣味性高
      ，孩子容易自覺投入和堅持
      。
       
      
            
      
           
      本文標(biāo)簽：成品兒童活動器械

       
          
      
          
      
	                
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