。
使用正確的方法“教”寶寶爬行每個正常寶寶都一定會幼兒戶外自主搭建攀爬區(qū)游戲、早晚會站會走會跑
，但不一定每個寶寶都會爬行
，周圍很多家長都說自己寶寶不會爬或者沒有爬過，其實原因是：家長沒有正確幫助孩子學(xué)習(xí)爬行
。
題主說到7-9個月是爬行關(guān)鍵期
，其實，有點短了
，爬行的關(guān)鍵期是6-13個月
，其中6-7個月是匍匐爬行期，8-13個月是手膝爬行期幼兒戶外自主搭建攀爬區(qū)游戲
。
1.使用推爬的辦法幫助寶寶匍匐爬行
如果前期寶寶的俯趴翻身鍛煉足夠充分
，5個月的時候?qū)殞毦涂梢詫W(xué)習(xí)匍匐爬行了，家長用推爬幫助寶寶
，具體做法是幼兒戶外自主搭建攀爬區(qū)游戲：
先在寶寶左前方放一個玩具
寶寶腹部貼地把寶寶右腿大小腿(膝蓋)呈90°直角彎曲
，寶寶的腳內(nèi)側(cè)貼地向外，大拇腳指貼地
大人的手掌抵住寶寶腳掌
，不需用力
，只作為寶寶蹬右腿發(fā)力的輔助工具
拍拍寶寶左手，提示他去夠玩具
寶寶會用右大拇腳指向前一蹬爬出去一步
如此再換成右手＋左腿
如果寶寶不蹬腿
，大人可以推一下屁股提示他向前
推爬的注意點：
爬行時
，寶寶的大腳指頭必須挨著地面，通過和地面的摩擦產(chǎn)生向前蹬的力量
，大人不要用自己的手去推寶寶的腳掌
。最好的方式，就是在教寶寶爬行之前
，大人自己匍匐爬行一下
，感受腳指是怎么蹬地的，四肢是如何協(xié)調(diào)的。
玩具需要放在寶寶蹬一下就可以夠到的地方
，不要一下放太遠(yuǎn)
，寶寶會知難而退。
左右兩側(cè)爬行的次數(shù)要一樣
，避免出現(xiàn)兩側(cè)肌肉鍛煉不平衡的情況
。
2.使用毛巾幫助寶寶手膝爬
手膝爬行需要寶寶有足夠的臂力可以把自己撐起來，并且爬行的時候脊背是直的
，而不是陷下去的
，大人可以使用一個毛巾幫助寶寶掌握手膝爬姿勢。
一個大人用毛巾繞過寶寶肚子把寶寶提起來
，提起來的幅度是寶寶的膝蓋和手掌著地
另一個大人
，一手抓住寶寶左手前臂，一手握住寶寶右腿小腿
，保證寶寶腳背貼地
，腳掌向后，然后同時
！一定是同時
！左手＋右腿向前爬一步。
如此方法換右手＋左腿
。
提供安全的寬闊的室內(nèi)場地讓寶寶自由爬行建議家里不要設(shè)置圍欄
，把孩子圈在圍欄里，這樣的話寶寶爬不開
，并且很早就開始扶著站起來
，寶寶一旦學(xué)會站立，就很難愿意爬行了
。
最好是
，家里客廳把茶幾挪開，盡量騰出更廣的空間
，把地拖干凈
，把危險的物品收起來，讓寶寶各個房間自由爬行
。
在家里準(zhǔn)備適合爬行的道具家長可以買一些適合寶寶爬行的道具
，比如，宜家的隧道
，半圓感統(tǒng)訓(xùn)練爬爬梯
。
天氣不好的時候，可以在家豐富一下爬行體驗
。
有足夠的勇氣帶寶寶戶外爬行家里的場地是有限的
，而且有家具的地方很容易就扶站了
，寶寶爬夠了以后就覺得沒意思了，接下來就要戶外爬了
，比較適合戶外爬行的場地是：
商場
小區(qū)
早教機(jī)構(gòu)
酒店大堂
游樂場
戶外爬很挑戰(zhàn)家庭育兒觀的
，很多老人是接受不了的，覺得外面臟
，地上有細(xì)菌有病毒
，怎么能爬在地上！
我的心得是：育兒要膽大心細(xì)
我兒子這些地方都爬過
，帶好護(hù)膝保護(hù)膝蓋
，我隨身裝著洗手液，爬完以后立刻洗手
，回家再洗一次
，沒有任何問題
，從來沒有生過病
，特別皮實，爬的飛快
。
我婆婆很開明
，我給她科普了爬行的重要性后，她也會帶著該子出去戶外爬
，算是與時俱進(jìn)的老人了
。
戶外爬還能增加寶寶的感官刺激和視力發(fā)育，寶寶的體驗感是不一樣的
。如果家人實在接受不了戶外爬行
，可以退而求其次，去游樂場
，很多游樂場都設(shè)置了爬行的隧道之類的
，挑周內(nèi)人不多的時候帶寶寶去爬也是可以的。
逐漸提高爬行難度習(xí)慣戶外爬了以后
，可以帶寶寶爬樓梯
，爬斜坡，增加爬行難度
。
我家旁邊有個公園
，公園里有一長段臺階，大概80個
，我兒子可以爬上去再爬下來
，爬累了就坐臺階上摳摳石頭，摳膩了繼續(xù)爬
。
家長有耐心和寶寶一起爬爬行期的時候
，大人最好和寶寶多玩一些爬行的游戲
，增加爬行的樂趣。
我兒子手膝爬的時候
，我經(jīng)常和他一起爬著追球
，我的膝蓋上好多淤青，但是孩子的腿和膝蓋卻沒有淤青
。
所以
，有的大人會覺得爬多了把孩子膝蓋磨疼了，磨壞了
，真的都是想多了
！寶寶的膝蓋脂肪比大人多太多。
注意爬行姿勢的正確性爬行固然有很多益處
，但是如果爬行姿勢錯誤
，也會造成不良的后果，比如走路一腳深一腳淺
，身體兩側(cè)肌肉發(fā)展不平衡等
。
錯誤的爬行姿勢有：
紅軍過草地式，拖著一條腿爬
坐著爬
屁股撅起來的小熊爬
爬行時一條腿是膝蓋著地
，一條腿是腳掌著地
，掌膝混合式爬行
爬行期就是這樣，需要合適的環(huán)境+有趣的游戲+家長的耐心
，才能讓寶寶愛上爬行
，等到寶寶開始扶著站，扶著走以后
，基本就不愛爬了
，除非到游樂場的時候還可以再爬一會。
爬行期很短暫但也很珍貴
，充分的爬行對寶寶有很多深遠(yuǎn)的影響
，比如協(xié)調(diào)能力好，空間感強(qiáng)
，身體健康結(jié)實
，寶寶更聰明。
最直接的積極意義就是：寶寶獨立行走不是問題
，不用學(xué)步帶
，不用學(xué)步車，大人完全不用扶
，小寶寶們已經(jīng)蓄勢待發(fā)了
。
我是堅持科學(xué)育兒的墨仔媽媽，一名努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識的嬰幼兒睡眠指導(dǎo)師
